סוגי
טיפולים


ACCESS BARS


זו השיטה האהובה עלי – מבין עשרות שיטות שעברתי בעצמי, היא הייתה הכי אפקטיבית ובזמן הכי קצר.

הטיפול נעשה בעזרת לחיצות ב-32 נקודות בראש (זה נקרא ״להריץ בארס״). זה מגע נעים, עוטף, שמכניס שקט והגנה, קבלה וריפוי. בנוסף, אלו נקודות מאוד מיוחדות שמשפיעות על הרבה תהליכים פיזיים ורגשיים בגוף ובתת מודע (בדומה לרפלקסולוגיה, רק במקום דרך כפות הרגליים – דרך הראש).

אפשר לבוא רק לטיפול שקט של נקודות המגע, ואז זה מכניס שקט ומטעין ויוצאים בד״כ בתחושת ״היי״ ו/או רוגע פיזי ורגשי. זה ממש עוצר את המירוץ הרגיל ומשם פתאום אפשר לשים לב שהרבה דברים משתנים בהתאם, בהכי קלות ופשטות שיש.

רוב המטופלים רוצים לשלב שיחה, שבה מדברים על הקושי או מה שרוצים לשפר, ואז אני משלבת שיחרורים דרך התת מודע, עבודה עם הילדה הפנימית, סגנונות תקשורת, סגנונות היקשרות, ועוד ידע וכלים רבים שלמדתי ורכשתי.

מי שאינו יכול/רוצה להגיע פיזית, ניתן לעשות טיפול טלפוני שמכיל את כל הנ״ל. יש לי מטופלים בחו״ל ומפוזרים בארץ שאיתם הטיפולים הם רק טלפוניים, וגם הם רואים שינויים עוצמתיים מטיפול לטיפול.

טיפול אקסס בארס

ילד/ה פנימי/ת


רוב מה שאנחנו חווים בחיינו זה שחזור של חוויות שחווינו כילדים, שאנחנו ממחזרים שוב ושוב בדרכים שונות.

כאשר יש לנו חוויה לא נעימה כמבוגרים, אנחנו יכולים להיכנס לילד/ה הפנימי/ת שבתוכנו, לזיכרון הראשון שבו חווינו את החוויה, ולתת לילד/ה הזה/זו את כל מה שהיה חסר להם באותה הנקודה.

המוח שלנו לא יודע להבחין בין מציאות לדימיון, לכן חלומות עשויים להרגיש כל כך אמיתיים, ולכן כשאנחנו מייצרים ריפוי לילד/ה הפנימי/ת ונותנים להם מענה לכל מה שלא קיבלו בעבר, המוח בטוח שזה קרה בפועל, וכל החוויה של ההווה שלנו משתנה בהתאם.

כשהילדים הפנימיים שלנו מקבלים מענה, אנחנו חווים הקלה, נחת, שיחרור, ויכולים להיות המבוגר האחראי לעצמנו. התקיעויות, ההצפות והקשיים הרגשיים משתחררים, ואנחנו חוזרים לכיף שהיה לנו פעם.

ילדה בשדה חיטה

ביירון קייטי


שיטה של ניקוי ושחרור של מחשבות שיוצרות סבל, ויצירת מציאות נעימה יותר. בעזרת 4 שאלות של שיטת העבודה אנחנו יכולים לשנות את כל הפרספקטיבות ותפיסות המציאות שהיו לנו עד כה, לייצר הקלה ומציאות שיותר נעימה.

כשמשחררים נקודות מקובעות ופרספקטיבות לאיך דברים צריכים להיראות, נכנסים רעיונות חדשים וקבלה של מציאות אחרת, עם יותר שמחה וקלילות והבנה.

נדנדה מעל עמק

תקשורת מקרבת


זו גישה שמלמדת אותנו שמתחת לכל הרצונות שלנו יש צרכים, וכאשר יש חיכוך/קונפליקט עם אדם נוסף, כל אחד רוצה משהו אחר ונראה שאין דרך לגשר – אם נמצא מה הצורך שיש לכל אחד מתחת לאסטרטגיה שהוא נעול עליה, נמצא אסטרטגיה שמתאימה לצרכים של שני הצדדים ומייצרת שקט ונעימות.

שתי ידיים מושטות

תטא הילינג


זו שיטת ריפוי אנרגטי של הגוף ושל הנפש, אשר מבוססת (בדומה לאקסס בארס, רק בשפה טיפה שונה) על ניקוי האמונות המגבילות שלנו לגבי המציאות הנוכחית, וכך לשנות אותה. מה זה אמונה מגבילה? במהלך החיים אספנו דעות, רשמים, פרספקטיבות ואמונות ממה שראינו וחווינו, על איך צריך ונכון לחיות, ומסקנות לגבי עצמנו, לגבי אחרים, לגבי כל דבר. יש אמונות המקדמות אותנו ויש אמונות המעכבות אותנו וחוסמות לנו את האפשרות להתקדם ולהשיג את מה שאנחנו רוצים. תטא הילינג עובדת עם אנרגיה של אהבה ללא תנאי, ומאפשרת גישה ישירה לתת-מודע, שלמעשה מנהל ומעצב את חיינו. כשהאמונות החוסמות מתגלות, ניתן לשחרר ולשנות אותן מהשורש, וכך בצורה טבעית וקלה מתרחש ריפוי ונוצרת מציאות חיים חדשה.

זוג מחובק בשדה

תיפוף EFT


שיטת השחרור הרגשי (Emotional Freedom Technique – EFT) היא שיטה טיפולית יעילה מאוד של הגוף והנפש, בה מתופפים על נקודות שהן בין היתר נקודות של דיקור ושל מרידיאנים, תוך כדי משפטי שיחרור רגשיים למחסומים ותקיעויות שיש לנו. בדרך כלל, תוך טיפול קצר של אפילו חצי שעה, מרגישים איך רגש חזק ולא נעים מותמר לרגש נעים יותר ויותר רוגע.

השיטה הוכחה כעוזרת לשחרר מתח בגוף, ועוזרת למגוון רחב של רגשות (דיכאון, אכזבות, פרידות, חרדות, פחדים, פוביות, כאבים גופניים, אכילה רגשית, דחיינות, הצפות רגשיות ועוד).

ידיים אוחזות זו בזו